イエス キリスト

1日1分のシコトレで股関節からカラダが整う!

ダイエット効果があるとか。
ダイエット効果がないと誰もしません。

1日1分のシコトレで股関節からカラダが整う!1日1分のシコトレで股関節からカラダが整う!
(2011/09/30)
元・一ノ矢

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でも、お相撲さんのするしこでやせるかなあ?

大丈夫です。やせます。

お相撲さんは食べすぎで太ってるわけです。
筋肉も尋常でない程ついてますしね。

簡単なので、
今、部屋の中で練習してます。

続ければ、足腰が強くなるし、
姿勢も良くなるし、
たぶん、やせます。

ところで、
部屋の中で、本気でシコ踏むと「うるさい!」って叱られそうですね。


[ 2013/03/23 23:49 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
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