イエス キリスト

トラックバックテーマ 第1325回「布団は何枚ぐらい重ねる?」

かつては寒がりで、

股引を履いたり、電気毛布を使ってましたが、

精神を集中する修行により、

暑さ寒さに耐えられる体になりました。

で、

真冬でも、夏と同じような姿で過ごせます。

が、あまり薄着だと恥ずかしいので、外出時は、一応ジャンパーなどをはおっていますが、・・・。

だから、

寝る時も、掛け布団1~2枚で十分です。


なお、自立訓練法もやりました。

が、一番効果があったのが、精神の集中。

寒さを肌で弾き飛ばすんです。


地球温暖化で、かつての寒さはなくなりましたけどね。




[ 2011/11/26 07:21 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
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