イエス キリスト

現在83kg シコトレ開始

永劫回帰のような・・・

現在83kg シコトレ開始

ダイエットせずに、食べたいだけ食べていると
体重が83kgで安定してます。

筋肉は、割とある方です。
というか、普通の人と比べると腕が太い。

それに胴も太い!

ということで、
ダイエットにはシコトレが向いているのでは・・・・。

以前シコトレしたことがあるんですが、
これからは本気でしようかなと思ってます。

YouTubeの動画です。



おすもうさんの真似をすればいいわけですね。



簡単ですね。



[ 2015/08/05 15:17 ] ダイエット | TB(0) | CM(0)
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